“Voor iedereen jong van geest,
op zoek naar beweging die lijf en leden goed doet,
veilig voelt, blijft inspireren en
toch past bij de opgelopen butsen en deuken van je bestaan”

Een vriendelijke weg naar herstel van vitaliteit en balans.

 Lies Bijl

Vanaf september 2024 kunnen geen nieuwe cursisten inschrijven.
Vanaf dan kunnen alleen professionals uit de gezondheidszorg terecht voor informatie, voorlichting en bijscholing.

Tai Chi is een uniek didactische bewegingsleer, die zich bewezen heeft voor ondersteuning bij herstel na ziekte, ongeluk, operatie of jaren bewegingsarmoede.Geworteld in gloednieuw medisch wetenschappelijke kennis over de samenhang tussen bewegen, brein en herstel.

Ik hoor het mijn moeder nog zeggen:
het kan me niet schelen “hoe oud” ik word.
Voor mij gaat het erom “hoe” ik oud word.

Ervaar zelf de helende kracht en het plezier van vloeiend bewegen

Schoonheid van bewegen komt van binnenuit.
Jouw beweging, jouw mogelijkheden.
Samen en toch veilig.

Voel de lucht in je longen, maak je spieren weer soepel, smeer je gewrichten
en waai de spinnenwebben uit je hoofd.
Beetje bij beetje fitter, meer kracht en steviger op je benen.
Laat je verrassen door de taal en wijsheid van jouw lijf en leden. 

Je bent nooit te oud om te beginnen en kunt doorgaan tot je 100 wordt of 101.

Neem vooral contact op bij twijfel: 
Maak gebruik van mijn 40 jaar ervaring in het begeleiden bij belemmeringen. 
In mijn lessen kan echt iedereen meedoen.